ВНИМАНИЕ СЕМИНАРЫ ПСИХОЛОГА

ВНИМАНИЕ! В период с 20 марта  по 1 апреля в медцентре "ЭНДОКРИН" психолог Левит Сергей Валерьевич проведёт серию семинаров, объединенных общей темой снижения веса и повышения внутренней самооценки.

Список семинаров:

Семинар 1. (состоится 20 марта2014 г) Формирование устойчивого самоотношения и расширение представлений о своих возможностях.

  1. Как стабилизировать самооценку.
  2. Как полюбить себя.
  3. Как найти интерес и радость в жизни.
  4. Как осознать своё предназначение в жизни.
  5. Как совладать со стремлением переесть: копинг-стратегии при пищевой зависимости.

 

Семинар 2. (Состоится 25 марта 2014 г)Формирование конструктивных отношений с ближайшим социальным окружением.

  1. Основы ассертивного (уверенного) поведения.
  2. Основы психологической самообороны.
  3. Как реагировать на манипуляции.
  4. Основы эмпатии (умения сопереживать).
  5. Основы синергии (умения сотрудничать).

 

Семинар 3.(Состоится 1 апреля 2014 г) Решение актуальных вопросов участников Школы снижения веса.

Групповое обсуждение и взаимопомощь.

 

Начало семинаров в 18-00. Продолжительность семинара 1,5 часа

 


(с) 2014 Медицинский центр Эндокрин в Саратове